見た目の年齢を左右する大きなポイントは、髪、ヘアスタイルといわれます。女性用の育毛剤や、きれいな髪を育てるシャンプー、トリートメントなど、いろいろ試して感想など書いてます。よろしくお願いします。
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暑い夏は、汗でべたついたり、
冷房で冷えたり、体温調節が大変で、夏ばてなど
体もつらいときですが、
美しい髪の土壌となる頭皮にとっても、
過酷な環境です。
いつもにもまして、頭皮のケアには気をつけたいなと思います。
アムーラアジアンエッセンスでお世話になってる
マックスグローさんからの季節のお便りで、
夏は、頭皮の汗と皮脂のバランスが崩れやすく、
どろどろの汗や皮脂が毛穴をふせいだり、
冷房で冷えてかちかちになったり・・・
汗と皮脂のバランスが崩れることで、
抜け毛や、頭皮のかゆみ、フケなどの悩みにつながることが
書かれていました。
夏こそ、丁寧な頭皮ケアをしないと、
秋からの抜け毛につながるのはおそろしいことです。
さらっと気持ちよい汗をかくためには、
肉類の食べすぎを避けて、
夏野菜をたっぷりとることが大事。
肉は、豚肉のほうがよいとか。
ゴーヤは、美肌効果もあるし、積極的に食べたいな。
冷奴などよく食べる夏ですが、
お豆腐もいいようですね。
大豆のレシチンはさらさらの汗を作ってくれて、
大豆イソフラボンは、発汗を調整してくれるんだそうですよ(*^。^*)
頭皮だけでなく、肌にも過酷な夏、しっかり栄養を考えた食事で
夏ばても防止したいものです♪
シャンプーも大事。
その日の汚れはしっかりその日のうちに落としたいもの。
髪の毛の成長は、夜の10時から2時ぐらいが盛んだそうですから、
シャンプーは、朝シャンより、夜がよいそうです。
アムーラアジアンエッセンスを
シャンプーに混ぜてあわ立てて、
マッサージするように洗い、しばらく泡でパックすると、
頭皮の汚れが落ちて、髪も生き返ったようになり、とっても気持ちいいですよ～。
おすすめです。
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