毎日、なにげなくして習慣になっているシャンプーですが、
シャンプーの仕方によっては、髪や頭皮によくないことも。
最近愛用している
馬油とアミノ酸のシャンプー、リマーユシャンプーのお店から
シャンプーのコツについて、なるほど、と思える情報ののった案内をいただいて、
なるほど～、と勉強になったので、ちょっと書きますね。
育毛、きれいな髪を育てるのに、シャンプーでしていいことと、悪いことって・・・
まず、よくシャンプーの仕方として、薦められていることも多い
二度洗いについて。
みなさんは、二度洗いされてますか？
わたしは、一度目は、整髪料などの汚れを取るためにあらい、
二度目は、一度目より少ないシャンプーの量でよいので、今度は頭皮を洗う。。。
みたいなシャンプーの仕方を教えてもらったことがありますが、
わたしは、肌も乾燥しやすいし、髪の質も細くて、あまり強くないと思ってますし、
スタイリング剤もあまり使わないので、
一度洗い、そのかわり、
シャンプー前には、お湯でたっぷりと髪を洗うようにしてます。
リマーユさんからのレターでは、
二度洗いは、△だそうです。
二度洗いは、頭皮の乾燥を招く恐れがあるので、避けたほうがよいようです。
私の考え方でほぼ間違ってなかったみたい、やった～（＾ｖ＾）
シャンプー前の、ブラッシングとお湯洗いは、丁寧にゆっくりとすることで、かなりの汚れはとれますし、
シャンプーの量も少なくて洗えます。
ただし、スタイリング剤をたくさんつけている場合などは、二度洗いしたほうがいいようです。
朝シャン、一時はやったことがありますが、これは、よくないそう。
髪の成長は、夜間が盛んとのことなので、寝る前に、清潔に頭皮をしておくべきとのこと。
そして、わたしの母もそうなのですが、年配の女性は、毎日髪を洗う習慣がない方が多いようですが、
必ずしも、
毎日シャンプーしなくてもよいのですって。
年齢や生活習慣、季節にもよりますが、
あまり汗をかかなかった日や、
頭皮が乾燥してるな、と思うようなら、
毎日のシャンプーは、かえって、頭皮の乾燥を招くそうです。
結局、
シャンプーは、頭皮を清潔にするのに、大切だけど、
洗いすぎは、頭皮を乾燥させるから、注意が必要ってことですね。
頭皮や髪が乾燥しやすい、ぱさつく、などの悩みをお持ちの方に
おすすめの馬油のシャンプーです。
わたしは使い始めて一ヶ月ほどになりますが、
髪にコシもでて、ふんわりとまとまりやすくなり、
気に入ってます。
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で、とってもお得（＾ｖ＾）
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